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凌骁、谭越、饶世凯、宁雪、宁雨等人，大学毕业后，走向了各自事业的奋斗道路。当凌骁遇到魏薇、谭越遇到陈茜茜、饶世凯遇到宁雨时，他们开始对爱情和事业，有了新的认识。凌骁在父亲坚决反对下，坚持打工，想靠自食其力实现自己的梦想。可当爱情来敲门时，凌骁富裕的家庭背景却成了他在爱情路上的绊脚石。凌骁介绍同学谭越到4S店打工，谭越暗恋上主管陈茜茜。而陈茜茜却要谭越为她制造机会好和凌骁在一起。凌骁的表哥赵震楠留学回国后，一直是家族企业有名无实的负责人，因此他开始变得放纵自己。而让赵震楠感到意外的是不论自己条件多么优秀，家
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剧情：
1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校，从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏，唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋，但经历了种种波折，两人遗憾分手，严振华转向短道速滑继续奋斗，三人最终分道扬镳。2019年，中国正在为2022年冬奥会做充足准备。严振华儿子严阳从地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营，结识了唐寒、金莹等优秀队员，也遇到了冠军教练陈谨、队医李念雪等。他从女队员的陪练一路奋进到正式队员，对体育精神、奥运精神的理解逐渐深刻，找寻到
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剧情：
黄自立在经历人生事业、爱情的双重打击后跌入谷底，他走过悲伤迷茫，也曾浑浑噩噩，甚至成为派出所的“常客”。但最终能在艰难逆境中拼搏向上，在人性的抉择中迸发光彩，无怨无悔的带着前妻留下的一老一小走过人生风雨，蜕变为一个敢于担当的成熟男人，并收获了浓浓的亲情和爱情，最终赢得了美好的人生。全剧以充满喜剧和温情的手法表现了历尽苦难痴心不改的人生价值观，传递向上、向善、向美的正能量，对当下的浮躁的社会风气具有参照意义。
