本剧是一部以女性成长为基调，美食职场为主要元素的都市偶像治愈系网剧。讲述了独立美食编辑申英和毒舌上司兼“肆”家餐厅神秘老板的郑道两人因美食结缘，在职场中互相了解、共同成长并治愈的爱情故事。

该剧改编自香网 红果果小说《狂女重生：纨绔七皇妃》。

作为体育特长生的梁以心和校长达成某种协议，只身前往火箭班，结识了一群“学霸”朋友，而缺乏自知之明的他们和老师对赌，要一起参加校园运动会，然而，他们是否能克服内心深处的不安与原生家庭的束缚？迈过偏见与隔阂、战胜自卑和怯懦，放飞青春、肆意起舞，野遍整个校园！这个夏天，让我们跟随主角们一起运动，点燃青春吧！