无厘头女孩小鱼意外结识富家公子凌空，以“小后妈”的身份成为豪门凌家的一员，并因超常的腾空能力进入樱澜学院跳水队，与凌空、凌晨两兄弟、传奇教练陈天、跳水女神稚雅开启了全世界最具挑战的跳水比赛“腾空之约”的进阶之旅。在训练过程中，小鱼和凌空从跳水菜鸟逐步成长为“腾空之约”实力战将，带领樱澜跳水队冲破重重考验，热血、青春、成长、对抗一触即发……

刘达（屈楚萧 饰）、林一木（叶子诚 饰）、符号（孔垂楠 饰）是高中三人组死党,随着高考的结束, 平静的生活开始有了不同。高考分数公布的当天,刘达偷了老爸的车和林一木四处寻找落跑的符号,偶遇烧烤摊老炮, 开启了各自的青春启蒙, 誓要让自己的20岁闪耀人群。日子就这样过去,三人就这么走过了20岁,纵然人生和计划完全相反,甚至乱七八糟,可是又滋生出新的生活养料,鼓舞他们走向更远的人生。

宁静的小城，纯真的岁月，全城高考的紧张气氛凝聚的高中，由一场大胆的表白掀起了全校传递情书的风潮，一封知名不具的仰慕信展开了一个故事……