做自己的光

11月4日，女性成长励志剧《做自己的光》圆满杀青。该剧由优酷视频、北京时代光影文化传媒股份有限公司、成都市广播电视台、东阳明诚文化传媒有限公司出品，四川广播电视台、四川星空影视文化传媒有限公司、四川光影在线文化传媒有限公司联合摄制，总监制谢颖，总制片人王锦，监制张晓洲，导演余丁，编剧苏晓苑合力打造。该剧演员阵容十分吸睛，由刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演，张铎、刘栩、郁葱、代高政、陈雨贤、王昊泽主演，冯雷、芦芳生特邀出演，吴玉芳、陈逸恒、刘亚津特别出演，谭凯、赵燕国彰、闫楠、来喜、于慧友情出演，张博宇、李思博、刘丕中、韩与诺、屈梦汝、卢佳、高曼尔、申琦、潘圣睿联合出演。《做自己的光》讲述了三位女主播在新闻行业与各自人生中历经蜕变，最终成为自己最耀眼的光芒的温暖故事。杀青当日剧组气氛热烈，主演们纷纷晒出另类反差“下班图”，剧方还发布了温暖且感染力十足的“她说”女性特辑与杀青特辑，更加掀起观众们坐等剧播的呼声。全员杀青晒角色反差萌对比照 亮点纷呈期待值拉满在成都历经四个多月的拍摄，《做自己的光》剧组由夏入秋，终在近日迎来杀青。当日，官方首次曝光职场主题剧照，让观众提前感知剧中工作氛围。刘涛、秦海璐及柴碧云更是首次以女主播造型亮相，端坐主播台前专业飒爽，尽显职场女性气场；而刘宇宁首次释出的帅气剧照则展现阳光暖男本色，引发网友热议。为庆杀青，主演们还纷纷晒出各自角色极具反差萌的对比图，正襟危坐的工作照与急速下班的身影形成强烈对照，众人以乐趣十足的方式告别拍摄。据悉，该剧以现实主义角度，讲述了何欢、白杨、赵媛媛三位新闻女主播心怀行业信仰，在职场、情感及生活中屡经挫折与黑暗，却依然坚持以自身光芒照亮前路的故事。其中，刘涛饰演的何欢遭遇了由人人艳羡到跌入谷底的人生巨变，依旧不轻言放弃、奋起向前；而秦海璐饰演的白杨则是霸气冷傲事业狂，与何欢组成了相爱相杀的闺蜜情。刘宇宁在剧中饰演暖男小主播蒋俊豪，与何欢上演冤家路“债”，为剧集带来不一样的惊喜之“光”；柴碧云则化身现实又敏感的主播赵媛媛，以自己特立独行的法则一路披荆斩棘。“她说”女性特辑与杀青特辑曝光 台前幕后正能量诠释与光同行此前该剧曝光的海报与预告，已让翘首以盼的观众提前一睹精彩看点：不仅展现了职场中三位女主播的干练气质，以及刘涛与刘宇宁甜蜜清新的情感氛围，更呈现出三位女性在历经坎坷后坚守自己光亮的坚韧与果敢。在这次发布的女性短片中，刘涛、秦海璐及柴碧云三位主演分别评价了自己所饰角色，也从现实、偏见、安全感等角度分享了自己对角色的理解——务实而不妥协，坚守本心与理想，并学会与自我和解。剧中的三位女性，不论是遭遇人生与事业双重波折而独抗压力、因职场难题成为众矢之的，还是面对难以抉择的爱情难题，这些接连的低谷反而打磨出她们砥砺前行的自信光辉，映现出她们勇敢自我、坚定笃行的当代女性力量，完美诠释“做自己的光，无畏向前方”的信念，展现了剧集逐光向上的基调，让观众感受到几位女性的坚定态度，其所传递的积极向上氛围更将观众期待值拉满。此外，《做自己的光》发布的杀青特辑则紧扣“无需借光，自己亦是光”的剧集主题传递出温暖和希望。无论是何欢与白杨的戏里“友情危机”戏外欢乐氛围，白杨仿佛秦海璐上身的霸气性格，蒋俊豪的自带“刘宇宁”真实才艺，还是赵媛媛的个人宣言，特辑围绕角色特质及戏剧冲突，铺陈叙述该剧幕前幕后的故事，让期待已久的观众可从中一窥剧中群像所传递的角色光芒，以及各自的际遇和情谊。为光而来，与光同行，260多位工作人员历时136天的拍摄，夏去秋来的努力，足可见剧组力求在时代脉搏中还原职场真实女性群像的用心。戏内戏外话题热度不断升级 金牌班底匠心打造现实主义精品剧作《做自己的光》自开拍伊始，热度便持续走高。该剧官宣自带光影氛围，众主演齐晒“光影”大片十分夺目；“刘涛刘宇宁撑伞氛围”“秦海璐说白杨要带嘴上线了”“刘宇宁新剧惊吓变惊喜”等话题频频登上各平台热搜榜，掀起观众的好奇和期待。剧内外的角色关系也趣味十足，不仅刘涛和刘宇宁这一新鲜组合引发未播先“嗑”话题度颇高，刘涛与秦海璐戏里戏外皆闺蜜的关系也自带亮点，秦海璐的大喇叭吆喝助阵、刘涛夹走秦海璐人形立牌等搞笑花絮，令人非常期待这样一对好友在剧中呈现更加张力十足的女性友谊。高关注度吸引网友纷纷加入讨论，“何欢简直美强惨”“期待白杨搞事业”“刘宇宁本色出演”“为女性励志剧打call”等等好评不断，令大众愈发期待与这一故事早日见面。《做自己的光》由《星辰大海》原班人马的金牌班底打造，以现实主义语境讲述都市女性成长群像，从职场、情感、生活等多维度直面当代女性的多样议题，展现出无需借助他人光亮、为自己闪耀的态度。此外，该剧同样刻画了时代浪潮下新闻行业的发展，以及其中诸多个体的不同抉择，展现了剧集的社会关怀与温暖内核。相信这样一部有质感有温度的剧集，将为观众传递出无畏向前、自我成就的美好情感价值。

近日，由余丁执导、苏晓苑任编剧，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演的《做自己的光》正于每日18:00在优酷全网独播，江苏卫视每晚19:30播出。该剧讲述了刘涛、秦海璐、柴碧云饰演的三位电视台女主播何欢、白杨、赵媛媛从职场与生活各方面的困境中蜕变而出，以及刘宇宁饰演的蒋俊豪凭借自媒体之路开启人生新篇章，一同努力发光的故事，展现了都市治愈和女性成长励志内核。该剧凭借对现实生活的深入洞察来刻画都市群像，并通过穿插职场新闻事件的方式探讨社会议题，引发了一阵暑期追剧热潮。现该剧播出过半，已收获诸多观众的喜爱和好评，热议不断。起笔现实境遇探讨社会议题 轻喜悬疑画风触达追剧喜好本周，观众在《做自己的光》已播出的二十余集内容里，跟随四位主角在剧中感受了跌宕起伏的人生境遇。跌至谷底的何欢甘愿从接线员、实习记者的岗位开启逆袭之路，争强好胜的白杨开始更多地理解周遭的人，蒋俊豪从鸡飞狗跳的讨债走到与何欢的双向温暖，赵媛媛携野心为KPI到处奔走……而三位女主播的情谊在各自拼搏的过程中频受挑战，却也在逐步走向彼此体恤与和解。除了几位主角之外，剧中一众形形色色的配角也鲜活立体，使得江都电视台内外的故事走向皆扣人心弦。该剧起笔现实描摹都市群像图鉴，呈现出了当代生活的真实图景。剧中频频登场的新闻事件也同样引发了广泛讨论。该剧在聚焦电视台这一职场题材的同时做到了“敢拍敢言”，不论是主角们暗访摸查房产公司偷工减料事件，还是调查粉丝遭遇诈骗风波，抑或是追踪打工人跳楼案件真相，皆可从中看出该剧将职场故事与社会议题的有机融合，对社会热点事件的探讨也调动了观众的追剧热情。同时，《做自己的光》以轻喜诙谐的笔触描摹真实人生百态，以悬疑手法铺展部分剧情线，消解了剧中种种现实困境可能带来的追剧压抑感，吊足了观众的追剧胃口。社会映射、轻喜画风、悬疑氛围，让该剧在着重描摹深刻现实故事的同时，也充分兼顾了戏剧品质和观众欣赏的趣味性。女性职场拉近共鸣引燃口碑 戏外互动升温戏内精彩继续作为都市现实剧作，《做自己的光》准确把握了时代情绪和观众喜好，塑造出了何欢、白杨、赵媛媛这样各自专注打拼事业、不被恋爱脑裹挟的三位新时代女性形象，通过这样一群有血有肉的角色呈现出了当代女性追求自我价值的缩影，广获好评。同样为人称道的则是该剧写实的职场氛围和走心的生活感悟，更在刻画困境的同时不忘以欢笑、好笑、笑中带泪等或幽默或温馨的情节拉近观众共鸣，拒绝制造焦虑。这些皆令该剧口碑全线走高，网友纷纷评价“三个女主都是吾辈楷模”“让打工人感同身受的职场剧”“职场戏贴切不悬浮，恋爱戏清爽不油腻”。可以看出，该剧能够让观众在这样一场都市生活群像谱中找到了个人的投射，发现自我之光。《做自己的光》不仅剧内好戏纷呈，剧外也精彩不断，各类播后互动与幕后故事为观众的追剧体验增色。剧集开播之后，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云四位主演先后通过直播连麦、线下扫楼、追剧团路演等活动畅聊戏里戏外的趣闻，以真诚用心的宣传活动为观众品味剧中人物关系增添了别样趣味。而该剧戏内故事也依然令人期待——在预告的下周剧情中，跳楼案迎来意料之外的反转，白杨事业受挫、紧张刺激的火场画面皆掀起观众的追剧与讨论热潮；何欢即将回归主播台，再以主播身份披荆斩棘，她与蒋俊豪的感情也在升温中走向甜蜜，让观众着实期待他们接下来的情感发展，为一睹后续精彩剧情连连催更。《做自己的光》于每晚18:00在优酷全网独播，江苏卫视每晚19:30播出。之后江都电视台还将迎来哪些风波，三位职场强者女主播如何克服困难，而何欢与蒋俊豪的情感之路又将行至何方，期待他们未完待续的寻光之旅。

由余丁执导，苏晓苑编剧，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演，优酷全网独播、江苏卫视上星播出的电视剧《做自己的光》将于今晚迎来收官。该剧聚焦媒体行业，塑造了一批心怀理想的新时代媒体人，讲述了她们突破自我困境努力奋斗的故事。从当前预告可看到，大结局中何欢、白杨与赵媛媛主播三姐妹重新聚首，着力推动电视台新发展与融媒体改革，迎向光明而又充满挑战的明天。而牵动观众心绪的情感走向也迎来甜蜜结局，何欢在圆满解决了丈夫欧凯歌案件之后，终与蒋俊豪走到一起，事业与爱情双丰收。不借他人之光、努力为自己绽放光芒，故事在温暖励志的氛围中落下帷幕，不仅收获主流媒体与观众的认可，也为更多生活中的奋斗者提供激励与前行的方向。现实笔触与温暖内核展成长光芒 口碑节节攀升获主流媒体热赞由寻光出发，以发光收尾。《做自己的光》在本周迎来大结局，剧中一众角色为各自旅程画上圆满句号，一展平实动人的人物弧光。何欢打破岁月静好富豪太太的梦幻滤镜，脚踏实地走出种种挫折，最终实现逆风翻盘；白杨从最初的雷厉风行不顾他人感受，逐渐懂得体谅与包容的可贵；蒋俊豪本是善良又倒霉的厨师债主，一步步努力成为自媒体行业佼佼者；而赵媛媛则在经历数段感情纠葛后，最终认清比起“依靠男友”，“全凭自己”获得的果实更为甜蜜。此外，还有抓住时代潮流在新闻自媒体领域闯荡的任杰，师从何欢、由咖啡小妹进阶为记者的刘春燕，还有甘愿走出完美舒适区拥抱爱情的刘林度……《做自己的光》真实刻画了都市现实群像，透过其中的人物关系及角色成长，向观众传递出彼此帮助、互相温暖的当代都市情谊，以及积极向上的奋斗观，引发普遍共情的同时输出正向价值。《做自己的光》热度与口碑成绩也成为了剧集品质最佳佐证。剧播期间，该剧的优酷站内热度突破9000，站内弹幕破亿；同时，随着口碑不断攀升，人民日报、光明日报、新京报、中国妇女报、央视网文娱、人民文娱先后为《做自己的光》发文点赞，点评该剧聚焦新鲜媒体领域，不仅在时代脉络中探讨了融媒体发展、彰显媒体人的职业坚守与砥砺奋斗，更是以“有血有肉的角色呈现出当代女性追求自我价值的缩影”，高度认可了该剧积极励志的价值导向。并且，《做自己的光》无论在人设塑造、故事逻辑抑或是叙事风格等诸多方面皆引发网友自来水式安利，“反映了当下真实职场现状”“三位女主靠自己改变命运，可爱又强大”“心有山河壮阔，融于人间烟火”“踩着张弛有度的节奏、谈着清爽不尬的恋爱”，以轻喜与温情并重的呈现方式带给观众酣畅淋漓的追剧体验，频频掀起讨论热潮。主演花式营业助推佳作热播 匠心打磨现实题材精品剧作值得一提的是，众主演也围绕这样一部佳作展开花式营业，戏内戏外皆精彩纷呈。刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云等主演不仅在剧播时全员“搞个大新闻”预告开播、全员相信光玩梗剧名等，更在线上连麦欢乐造梗互动。而在线下扫楼活动中，几位主演分别送出向日葵、女性发光包等礼物，紧扣剧集主旨。更为人惊艳的是，刘涛、秦海璐和柴碧云这剧中三姐妹也一同拍摄“黑夜骑士”芭莎大片，以黑白光影效果呼应剧中逆境追光、飒爽坚韧的女性力量。此外，刘栩、代高政、郁葱等主演也常发微博调侃角色、大聊剧情，为观众打造极具代入感的追剧氛围。而在收官当日，全员晒出角色KPI，展现所饰人物的一路成长，以此趣味方式温馨挥别剧中故事。描摹现实境遇，展现人生百态，《做自己的光》作为时代光影的又一力作，温暖有力量，治愈不焦虑，以新颖题材、深入洞察与暖心感悟引发观众共鸣。时代光影始终致力于打造精品口碑剧集，其曾出品的《幸福到万家》《星辰大海》《人生之路》等作品，以现实主义创作态度讲述时代故事，深刻把握寻常生活中闪耀的人性光辉，用从未间断的品质剧作为塑造国产现实题材带来更新鲜多样的尝试。